Endorfiny při námaze?

Je známým faktem, že při sportu, při tělesné námaze, náš mozek vytváří ony slavné endorfiny. Jsou to hormony, které navozují příjemný pocit, dobrou náladu. Ne každý z nás má však chuť a také čas chodit denně běhat či jinak fyzicky sportovat. Je to složité jak pro zaměstnané, není to jednoduché ani pro maminky na rodičovské dovolené. Zkuste tedy přivolat endorfiny jinak. Zkuste to přesně opačně, pomocí relaxace. Zkuste doma vířivky Praha .

Jde to i bez námahy

Budete-li mít doma některou vanu z vířivky Praha, můžete její návštěvu spojit s večerní hygienou, je to tedy velmi dostupné a pohodlné. Nemusíte chvátat po práci do tělocvičny, maminky si nemusí zařizovat hlídání svých dětí. Mohou si jednoduše bublání pustit doma, když děti spí a udělat si tak příjenou chvilku pro sebe.